- 【今月の休館日】
- 2024年10月 休館日：毎週土曜日の午後の部
- ※不定休のためスケジュールは変更する場合がございますのでご了承ください。
鍼灸、整体 &リラクゼーション、パーソナルトレーニング &ストレッチご予約は、営業時間（午前8：30～午後1：00、午後2：00～午後9：00）にてお電話で受け賜わっております。0246-36-9377
※健康運動教室の開催時間中の電話対応は致しかねますのでご了承ください。
健康運動教室のスケジュールは こちら - ※不定休のためスケジュールは変更する場合がございますのでご了承ください。
【鍼 灸 】
当館の鍼灸は、患者様ひとりに対して、鍼師、灸師それぞれの国家資格を保有する施術者がひとりで施術をいたします。
使用する鍼は、滅菌消毒済のSUD（単回使用医療機器）いわゆるディスポ鍼を用いて施術いたします。
刺鍼する部位は、綿花に消毒液をしみこませたもので消毒してから行ないます。
各症状に合わせて問診や全体のバランスチェック、可動域チェック、徒手検査などを行なってから、施術ベッドに仰向け（上向き）うつ伏せ（下向き）横向きの何れかの状態で楽な寝方をしていただきます。腰痛だから始めからうつ伏せと決まってるわけではありません。
筋肉の硬さを探りながら鍼（はり）、灸（きゅう）を用いて施していきます。
施術中は、遠赤外線を照射するホワイティービームという医療機器を用いて患部を温めながら施します。
鍼灸をする主な目的は、筋硬結の弛緩です。筋肉は、筋膜に包まれている組織で、筋膜内にエネルギー代謝産物や老廃物などが蓄積している状態かつ筋線維が弛緩するためのエネルギーが枯渇している状態などが原因で筋硬結状態となります。この状態では、筋肉が力を発揮できず、膜が張って膜の周りに介在する痛みを感じる神経もピンと張っている状態です。この状態の時に外から押されると更に膜は伸ばされることで神経も引っ張られます。筋肉が硬く押されれば痛いと感じる状態です。この状態であっても、自覚症状が無い場合または他の場所に違和感や痛みを感じることもあります。その為、自覚症状があるところだけ刺激しただけで辛い症状が軽減または消失することが困難です。
血管、リンパ管、神経は筋肉や皮下組織などの間を通ります。筋肉がパンパンに張っていてそれらが押しつぶされていた場合、血液やリンパ液の流れが滞ってしまいます。東洋医学では、気、血、水の流れが滞りなく流れている状態が正常な状態であるという考えを持っています。現代の生理学でも東洋医学の考え方が正しいことが解明されており、血液、リンパ液、その他体液の流れや循環が滞りなくスムーズに流れている事が元気に細胞が働くことに繋がります。よって、緩めることや癒着を改善することで流れを再開させる刺激になります。また、その刺激が脳に伝わり、ホルモンを分泌する刺激にもなるため、分泌されたホルモンが流れに乗り必要なところへたどり着くとより治癒力を高めることになるのです。
【ご 予約・お問い合わせについて】
鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイト しんきゅうコンパスの予約受付ページにリンクしています。
https://www.shinq-compass.jp/salon/contact/26165
ご予約内容は、当館あてにメール送信されますが、ご返事できるまで時間が掛かる場合がございます。
お急ぎの際は、直接お電話でご予約ください。0246-36-9377
【エクササイズルーム】
★エクササイズルーム会員募集中！★
健康維持・増進、メタボ予防、サルコペニア予防、フレイル予防、ロコモ予防をお考えの方は是非当館エクササイズルームをご利用ください。会費 3950円/月 シューズロッカー代込（受付窓口で現金またはPayPayでお支払いいただけます）
エクササイズルーム会員特典として、鍼灸・整体・パーソナルトレーニング &ストレッチの施術料金が20％OFF！でご利用になれます。
【You Tube】
第一弾は、「#３拍子バックステップエクササイズ」～座布団一枚のスペースで有酸素運動～
https://youtu.be/IsWe3W874eg
第二弾は、「#おうちでコグニサイズ」
例題編、動作デモ付き https://youtu.be/FTlt-T0aPQQ
例題編 https://youtu.be/13ri1YsgtvM
無題編 https://youtu.be/5dVwSNTjvh4
無題編2 https://youtu.be/B9YASfbK2Cc
8カウント無題編 https://youtu.be/dEy93UwJgoE
#おうちでコグニサイズ
認知症予防 &転倒予防の為のエクササイズ「コグニサイズ」シリーズで、4色足踏みラダーを参考にして動画を作成しました。「おうちでコグニサイズ」
コロナ禍で不活発病予防にも役立つエクササイズです。一日30分以内を目安に行なうことで、認知症予防に効果的です。
デュアルタスク能力向上エクササイズも兼ねておりますので、転倒予防エクササイズとしてもご利用いただけます。
※コグニサイズの名称利用登録済
【当館の新型コロナウイルス感染予防対策】
当館が行っている感染予防対策を公表いたします。
・当館は、予約優先で行っております。ご予約方法は、お電話で承っております（0246-36-9377）。
・入館後は、アルコール消毒で手指消毒、または、手洗いうがいをお願いしております。
・館内は、マスク着用をお願いしております。
・施術室には、患者1人、施術者１人の合計２名のみです。
・施術室には、大型の換気扇2機、小型の換気扇１機可動可能で、お灸をしているときやその後の換気のときや患者様の施術が終了して次の患者様が入室されるときに数分可動させて施術室内の換気を行っております。
・施術終了後、施術ベッドの消毒をアルコール消毒で行っております。
・施術際の施術者の手指消毒はこまめに行っております。
・施術に使用するタオルは、患者様お一人につき1枚（約2mの大判タオル）洗浄除菌済みのタオルを使用しております。
※換気をこまめに行っております。その為、室内の温度が通常の冬季期間よりも低くなってしまいます。エクササイズルームをご利用のお役様には、大変ご迷惑をおかけいたしております。運動をする際は、着衣を一枚多めに着るなど調整をお願いいたします。
・エクササイズルーム会員及び健康運動教室はマスクを着用して少人数制で行っております。
【PayPayのお支払いについて】キャッシュレス決裁が推奨されております今日この頃ですが、当館では、PayPayのみ対応させていただいております。
ただし、はり及びきゅうの健康保険取り扱い時の一部負担金、及び自由診療のお支払いは対象外となります。ご了承ください。
当館では、エクササイズルームパスポート、健康運動教室、その他物販のお支払いが対象となります。
旧ＨＰはこちら→http://www.0246takenoko.com/takenoko/index5.htm/
休館日・・・当館は、不定休のため営業日または施術予約受付時間のご確認はスケジュールをご覧ください
